烤肉食材 新北

圖、文／大仁哥

檸檬抗癌已經是眾所皆知的常識

但是你知道更多檸檬水功效嗎?檸檬水減肥密技嗎?

先別管什麼超好用檸檬瓶、檸檬杯了?

你聽過網路瘋狂傳閱的檸檬水的正確作法嗎?

製作檸檬水的正確步驟：(冰檸檬水)

1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨

2. 放進冰箱冷凍2小時

3. 取出後切片(每個檸檬切15~20片)

4. 放入密閉的容器中

5. 放入蜂蜜

6. 加入涼開水淹沒檸檬片

7. 蓋好容器

8. 置於冰箱中冷藏

9. 轉天取出2片用溫開水沖泡即可

10.這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來

檸檬抗癌

1個檸檬能喝1個星期左右，常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率，讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用！更重要的是，檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，比化療強竹北火鍋料宅配一萬倍。

它的口感是愉快的，而且它並不產生像化療一樣的毒副作用，它對囊腫及腫瘤產生影響，這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。檸檬比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍

它減慢癌細胞的生長

更令人吃驚的是→用檸檬提取物這種類型的治療只會破壞惡性腫瘤細胞，並不影響健康的細胞！

有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的，依個人喜好的酸度，自己調配能不加糖就不要加糖，養生又美容！建議多喝檸檬水。

▲檸檬水，你喝對了嗎？（圖／取自網路）

檸檬水的8大好處

1.增強腦力：

人老由於血液循環功能退化，造成腦部血液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化，而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C能有效改善血液循環不佳的問題，因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。

2.消除疲勞和腳部酸痛：

只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦即能有消痛和舒緩疲勞之功效，若腳部酸痛，把一個檸檬搾汁混入一盆熱水用來浸腳，效果奇佳。

3.增強抵抗力：

它含有大量維生素C和檸檬酸可幫助消化，促進造血功能提高肌體抵抗力，加速創傷恢復

4.防治心血管疾病、降血糖：

檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性複合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管、降低通透性、提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%~71%，具有止血作用。

檸檬表皮含有的維生素P可防止人體血管硬化的發展對改善高血壓和心肌梗塞症狀，緩解病情非常有益。

方法很簡單：取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮就可。

青檸檬可降血壓、降膽固醇、改善心血管病，它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖

5.殺菌：

檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，具有很強的殺菌作用，在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。

6.促進消化：

檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用製作冷盆、涼菜及醃食等。

7.治療風熱火鍋推薦 新竹感冒：(熱檸檬水)

檸檬水中富含的維生素C，具有抗菌免疫效果並協助骨膠原的生成。感冒時一天喝上500至1000cc熱檸檬水可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時甚至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。

8.熱檸檬水減肥功效

心得：

熱檸檬水還是冷檸檬水的檸檬水功效比較好呢?這疑問一直存在大仁哥我心中。在看完這篇"檸檬水的正確泡法"的文章之後，我的想法是因為檸檬所富含大量的維生素C

1.維生素C他非常的怕高溫高熱。

2.再加上維生素C也怕接觸到空氣而氧化。

就是因為這2種特性，使得製作抗癌檸檬水、減肥檸檬水，應該是採用冷處理，讓他經過冷凍的過程產生化學變化，既不破壞檸檬水中的養分，也能萃取出更多的抗癌物質，所以製作檸檬水採用冷處理是一種科學且高明製作喔~~~~~請大家多多參考看看!

中視新聞》檸檬水要怎樣喝 才會有益健康！？

吃檸檬酸、檸檬水功效龍潭火鍋推薦的好處多多

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(記者黃秀麗新北報導)為持續關懷中低及低收入戶生活需求，新北市政府協調境內欣桃天然氣、欣泰石油氣、新海瓦斯、欣欣天然氣、欣湖天然氣、欣芝實業、欣隆天然氣股份有限公司等7家天然氣公司，續行減免中低及低收入戶基本費方案。

新北市政府經濟發展局表示，在新北供氣區域內且符合中低及低收入戶標準者，每月減免一般機械表基本費60元(若為裝置微電腦瓦斯表用戶，亦每月減免基本費60元)，每年每戶將減免720元。此政策過去已試行2年，共協助874戶中低及低收入戶降低其生活負擔。

符合前述資格者，可直接向所供應的天然氣公司提出申請即可，居住處所若為租賃者，則需取得房屋所有權人同意，申請時需攜帶中低或低收入戶證明文件和租賃契約或房屋權狀，自申請核可起減免當年度每月基本費60元。另中低及低收入戶證明為每年度重新核發，故本項補助方案需每年度重新申請宜蘭 燒烤。

新北市政府經濟發展局指出，本方案能順利推動，特別要感謝7家天然氣公司的鼎力相助。根據統計，新北市現約有3萬戶中低及低收入戶，歡迎有需要的市民朋友踴躍申請。如對天然氣補助事宜仍有疑問，歡迎逕洽所屬區域的天然氣事業，將有專人服務解答。(自立晚報2017/1/3)

2017-01-0513:50

〔記者許國楨／台中報導〕台中市今天清晨驚傳墜樓事件，蔡姓女子自13樓高的住處陽台墜下，先是撞擊超商招牌再墜落到1樓超商外的顧客休息區，當場沒有命跡象，經送醫急救仍宣告不治，初步了解蔡女疑因憂鬱症發作導致跳樓輕生。警方指出，54歲蔡女獨居西屯區西屯路二段上的1棟住宅大樓，今天清晨6點左右自13樓住處陽台墜樓，先撞擊到超商招牌再彈到旁邊電線上面，最後墜落到1樓的超商外休息區。有住戶在睡夢中聽到巨響被驚醒外出查看，驚見蔡女倒臥血泊中趕緊報警，警方及消防人員趕抵時，只見超商招牌因撞擊已變形，超商外休息區桌椅、路面和路邊的機車都佈滿血跡，至於蔡女因全身多處骨折已無生命跡象，經送醫急救仍宣告不治。警方隨即通知蔡女家屬前來指認，家人表示，蔡女有憂鬱症病史，可能因病情發作才跳樓輕生，對死因沒有意見，警方則在報請檢方相驗後將遺體交由家屬處理後事。自由電子報關心您︰自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，社會處處有溫暖，一定能度過難關。自殺防治諮詢安心專線：0800-788995 生命線協談專線：1995。張老師專線：1980
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